Чернично-ежевичный коктейль

Красочный молочный коктейль с черникой можно приготовить буквально за 5 минут при наличии кувшинного или погружного блендера — при использовании первого варианта пенка на поверхности напитка будет более пышной. Молоко допустимо вливать любой жирности и любого сорта — по желанию, но оно обязательно должно быть охлажденным, так как коктейль подается в холодном виде. Для большей пенки при взбивании добавляется лед.

ИТАК, ПРИСТУПИМ:

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!

Ингредиенты
Порции: +1
  • Ежевика 5-7 шт.
  • Свежая или мороженая черника 1 стак.
  • Натуральный питьевой йогурт – 200 мл 200 мл
  • Апельсин 1 шт.
  • Мед 1 ч.л.
  • Лед (по желанию) 4-5 куб.
  • Сахар-песок (по желанию)
На порцию
Калории: 162 ккал
Белки: 1.9 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 24 г

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 6 оценок, среднее 4.83 из 5 )
eda-kulinaria.ru
Кол-во комментариев: 1
  1. Наталья

    Вкусняшка :idea:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
"Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности