Тропический смузи

Десерты - СмузиArchi@22055
Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Фрукты можно купить в сезон впрок и заморозить кубиками. Затем просто взбить все в блендере и смузи готов!

Приятного аппетита!!!

Ингредиенты
Порции: –+2
  • Апельсиновый сок ½ стак.
  • Йогурт 1 стак.
  • Манго 2 шт.
  • Персики нарезанные (замороженные) 1 стак.
  • Банан 1 шт.
  • Мед — По вкусу
На порцию
Калории: 64 ккал
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 14 г

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
eda-kulinaria.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
"Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Похожие материалы
Чизкейк «Нью-Йорк» с вишней
Чизкейк – один из самых вкусных, ароматных и очень
1 час. 40 мин.8067
Яблочный чизкейк без выпечки
Яблочный чизкейк без выпечки - легкий и быстрый десерт
10 мин.2056
Банановый чизкейк без выпечки
Этот чизкейк готовится очень быстро и просто.
60 мин.6054
Чизкейк с маскарпоне
Основу чизкейка составляют мягкие сливочные сыры: рикотта
3 час. 0 мин.4060
Смузи из арахисового масла
Смузи с арахисовым маслом – это очень сытный и аппетитный
10 мин.2056
Смузи со шпинатом
Полезный вариант для перекуса или основного приема
10 мин.2053