Если вы придерживаетесь диеты для похудения, рецепты первых блюд вызывают у вас несомненный интерес. Наряду с салатами, овощные супы, щи, бульоны, кремированные и пюрированные первые блюда без зажарки должны присутствовать в вашем рационе обязательно. Отличительная особенность рецептов диетических первых блюд – отсутствие в составе любой готовой еды картофеля.
Вашему вниманию – рецепты первых блюд для похудения с фото, которые легко приготовить в домашних условиях.

45 мин.386
К супу из лесных грибов на постном бульоне отличной парой будут красные вина сорта Пино Нуар.
eda-kulinaria.ru
35 мин.374
В суп из сушеных грибов по корейскому рецепту добавляем морскую капусту, соевый соус и зеленый лук – все это и создает пикантный вкус корейской кухни.
eda-kulinaria.ru
35 мин.368
Суп из свежих грибочков очень вкусный, ароматный и полезный. ... Практически все грибы из вида трубчатых, не требуют предварительной варки, поэтому их
eda-kulinaria.ru
35 мин.385
Некоторые умудряются варить мясные супы настолько пустыми, что через 30 минут кажется, что и не обедал вовсе. ... Что не скажешь, про "Суп из кабачков с грибами".
eda-kulinaria.ru
40 мин.366
Шечамады грибное – это целое семейство вегетарианских супов кавказской кухни, которые готовятся без использования круп и овощей на кисломолочной, фруктовой
eda-kulinaria.ru
40 мин.381
Один из самых популярных супов - щи. Вариантов его приготовления очень много. Предлагаю сегодня приготовить щи из свежей капусты с помидорами.
eda-kulinaria.ru
60 мин.375
Отсутствие мяса не делает щи с фасолью менее вкусными и сытными. Главный плюс блюда - его можно сделать много, а вкус со временем только улучшится!
eda-kulinaria.ru
45 мин.385
Это удивительное блюдо выгодно отличает приятный аромат и вкус лесных белых грибов. Щи получаются легкими, но сытными.
eda-kulinaria.ru
45 мин.377
Молодую крапиву можно использовать для приготовления блюд не только весной, но и летом. Особенно если у вас есть дачный участок и возможность вырастить
eda-kulinaria.ru
40 мин.391
Первое жидкое блюдо, одним из основных ингредиентов которого являются молодые листья дикорастущего, огородного или шпинатного щавеля. Достоинство щавеля
eda-kulinaria.ru